今日关注：叶酸早上吃还是晚上吃斯利安_叶酸早上吃还是晚上吃

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来源：时间：2023-04-18 17:57:32

(资料图片仅供参考)

1、病情分析：叶酸是一种水溶性维生素，因富含叶绿体而得名，又称蝶酰谷氨酸。

2、如果摄入不足，就会出现维生素缺乏和肝脏疾病。

3、特别是叶酸缺乏与神经管畸形、细胞性贫血、唇腭裂、抑郁症、肿瘤等疾病有一定关系。

4、因此，建议在孕前第三个月至孕期和哺乳期补充叶酸。

5、根据叶酸基因的情况，如果没有这种特殊的遗传病，可以考虑孕妇和哺乳期妇女每天补充叶酸，并且叶酸应该在早上空腹或者早餐后30-60分钟内服用，这样可以更好的吸收。

6、单独补充叶酸也可以补充多种维生素，如艾薇儿拉维尼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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